Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 107,96g | Kolhy: 170,34g.
Ontbijt: Herbalife Shake, Koffie. Lunch: Knorr Arpa Şehriyeli Tarhana Çorbası, Boni Beschuiten. Diner: Delhaize Gemengde Groenten, AH Gnocchi, Rundvlees Gehaktballen, Delhaize Gemengde Groenten, AH Gnocchi, Rundvlees Gehaktballen, Gehaktballetjes met Saus (uit een Pakje). Snacks/Andere: Lipton Green Tea Intense Mint, Aldi Golden Power (Blikje), Nestlé Kitkat, Nalu Nalu. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Sex - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ketoboyy's Gewicht Geschiedenis
|