Alain.D's Logboek, 11 dec 20

I am So happy😊
111,9 kg Tot nu toe verloren: 27,5 kg.    Nog te gaan: 21,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 december 2020:
1775 kcal Vet: 51,04g | Eiwit: 82,40g | Kolhy: 231,60g.   Ontbijt: Kipsalade, Tomaten, Meergranenbrood. Lunch: Bistro'vite Koude Schotel Ham. Diner: Regalo Extra Fijne Augurken, AH Snoeptomaten, Bofrost Kip Aardappel Pannetje. Snacks/Andere: AH Verse Ananas , Zeisner Curry Ketchup. meer...
3458 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,7 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You bet it!! 💪🏼💪🏼 
11 dec 20 door lid: Merysom
Sterk bezig!👌 
11 dec 20 door lid: Bicky01
Merciekes 
11 dec 20 door lid: Alain.D
Goed bezig 👍👊😊 
11 dec 20 door lid: Artwiest

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alain.D's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.