Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Clean Foods Aardbeien Confituur Confituur, Everyday Magere Verse Kaas, Hummus, Speltbrood. Diner: Gebakken Aardappelen, Spruitjes, Kipfilet. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn, Royco Kip Vermicelli , Nutella Choco, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Chocolade (Puur), Lotus Speculoos (7,5g), Nougat, Paranoten. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Joggen - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
09 dec 20 door lid: lutske1973
|
Ooooh wat lief!!🥰
Bedankt voor de aanmoediging Lutske 😘
09 dec 20 door lid: Merysom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|