Merysom's Logboek, 07 dec 20

Fijne maandag toegewenst vrienden🥰
Mijn ochtend work-out is ook achter de rug.
Het enige punt positieve wat de lockdown betreft in de Horeca... veel tijd om te sporten ☺️

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2020:
1357 kcal Vet: 57,10g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 193,95g.   Ontbijt: Blauwe Bessen, Clean Foods Chocoladesaus, Everyday Magere Verse Kaas, Isey Skyr Vanille. Diner: Nestlé Rolo, Chocolade Rozijnen (Melkcohocolade), Icli Kofte, Paella. Snacks/Andere: Pomelo, Appel, Mandarijn, Gember. meer...
1959 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ik word al moe van er naar te kijken 😂😂😂 Goed bezig lieverd 😘 
07 dec 20 door lid: *Latifa*
Hahaa!! Scheetje toch.. Als je heel de dagen niet veel moet doen, buiten de huishoudelijk taken en kindjes verzorgen natuurlijk, dan bouw je dit in 1,2,3 op. Nog een week en ik ga beginnen de muren op te klimmen 😂😂😘😘 
07 dec 20 door lid: Merysom
Ik heb daar eerlijk gezegd amper tijd voor, EN zin. Ik wou dat ik zo verslaafd was aan fitness als ik doe aan eten. But hey, you can’t have it all e 🥺😂 
07 dec 20 door lid: *Latifa*
Jij bent toch een heerlijk mens he 😂 Dat is waar, je kan niet alles hebben/willen he 😂😘 
07 dec 20 door lid: Merysom
Zie nou wat ik schrijf "het enige PUNT positieve" ik bedoel het andersom he vrienden, dus "positieve punt" 🤦🏻‍♀️😂 
07 dec 20 door lid: Merysom
😂😂😂 bedankt, idem dito. Punt positieve of positief punt, we get you. Had het zelfs niet opgemerkt. 😘 
08 dec 20 door lid: *Latifa*
Goed bezig!👊🏻 
08 dec 20 door lid: kellyMn15
Mijn crosstrainer staat er maar gewoon de laatste tijd. Moet mij herpakken. 
08 dec 20 door lid: haludiel
@haludiel, komt goed meid. Voordat je het weet ben je er weer mee weg (figuurlijk dan he 😂). Het is dat duwtje gewoon en als je voelt dat je er even niet aan toe bent. Wacht er dan gewoon mee xx 
08 dec 20 door lid: Merysom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Merysom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.