Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2020
|
95,8 kg
Tot nu toe verloren: 45,4 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 63,77g | Eiwit: 55,46g | Kolhy: 182,80g.
Ontbijt: Sharonfruit, Limited Edition Bloedworst met Suiker en Rozijnen, Bruiswater, Chef Select Appel, Mango, Spinazie, Avocado, Banaan Vers Sap, Danone Oikos Greek Gezouten Karamel, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Jagersbrood, Gimber Gimber Gemberdrank. Diner: Tikka Masala, Bosto Bosto Steamed Brown Rice, Colruyt Kippenblokjes. Snacks/Andere: Favorina Favorina Dark Chocolate Barrels Brandy, Victoria Bier, Deluxe Schotse Cheddar. meer...
|
|
3492 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|