Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 93,30g | Eiwit: 64,30g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Croamore Baranjan Style Smoked Sausage, Aveve Jagersbrood, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana. Lunch: Pepsico Snack a Jacks Cheese, Dulano Dulano Cervelas Natuur, Boni Appel-Kerssap. Diner: Bofrost Goulashpan. Snacks/Andere: Favorina Dark Chocolate Barrels Brandy, Sol & Mar Sol & Mar Linguiça, Massari Sambuca. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|