|
Zo lekker hoor en niets bijzonders gedaan. Nog niet mijn laagste gewicht (61,5) maar het schilt weinig😊
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 37,98g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 139,94g.
Ontbijt: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Lunch: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Kvarg Vanillesmaak, Kvarg Frambozensmaak, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Diner: Beerenmüsli, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Unox Vegetarisch Stoofpotje. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Peanut Candies, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
21 nov 20 door lid: Rommeltjes
|
👊👌Super Dani. Daar wordt je blij van. 😀🤗
21 nov 20 door lid: Biene Mays
|
Super gedaan! Met hoeveel kcal? Kan me herinneren dat je daar de afgelopen tijd een beetje mee aan het stoeien was
21 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
Ow, wou ik ook nog vragen.. zijn de kinderen helemaal gestopt met gewicht bijhouden hier?
21 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
Word er zeker blij van! Ik schommel rond de 1200 per dag wat ik ook binnen moet krijgen kwa bmr soms wat meer soms wat minder ik heb idd een aantal weken 1300 gegeten maar daar voelde ik me totaal niet prettig bij had het weer gauw terug gedraaid maar nu pas weer naar beneden 😊
21 nov 20 door lid: dani.p2
|
Kids wegen nog steeds maar Ymke had haar app verwijderd om iets anders erop te zetten en nu heeft ze te weinig ruimte om de fs terug te zetten maar die blijft kwa gewicht gelijk. Bij Jesse moet het nog worden ingevuld tablet was leeg😬
21 nov 20 door lid: dani.p2
|
21 nov 20 door lid: chrisp72
|
21 nov 20 door lid: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|