Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
94,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,6 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 100,04g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 111,55g.
Ontbijt: Beretta Salame Di Varzi, Danone Oikos Virgin Mojito, Koffie (Oploskoffie), Aveve Jagersbrood, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Chef Select Vissalade, Pepsico Snack a Jacks Cheese, Dulano Dulano Cervelas Natuur, Hortex Hortex Jabłko Wisnia. Diner: Bofrost Varkenshaasje in Peperroomsaus met Worteltjes en Puree. Snacks/Andere: Wodka, Favorina Favorina Marsepein met Rhum en Rozijnen, Appel. meer...
|
|
3448 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|