Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2020
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 46,7 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 140,90g.
Ontbijt: Salakis Salakis Griekse Geitenkaas, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Aveve Jagersbrood, Koffie (Oploskoffie), Danone Oikos Virgin Mojito, Beretta Beretta Salame Di Varzi. Lunch: Pepsico Snack a Jacks Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Sokołów Kiełbasa Szwajcarska Z Serem , Hortex Hortex Jabłko Wisnia. Diner: Bofrost Minichipolata met Bloemkool en Puree. Snacks/Andere: Pomelo. meer...
|
|
3445 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|