Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 31,98g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 113,72g.
Voor Ontbijt: Citroensap. Ontbijt: Roomkaas (Light), Delhaize Bio Maiswafels, Smaakt Gepofte Spelt, Boni Griekse Yoghurt 0%. Diner: Rundergehakt, Ebly Tarwe, Oesterzwam, Boni Tomatenstukjes, Kippenbout. Snacks/Andere: Lipton Green Tea Raspberry Pomegranate, Granaatappel, Mandarijn, Nestlé Bros, Nescafé Cappuccino, Senseo Koffie . meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 16 minuten, Rusten - 14 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|