Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 november 2020
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1350 kcal
|
Vet: 86,42g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 50,41g.
Ontbijt: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Lunch: Avocado, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Oudendijk Gouda Light Belegen, Herta Ontbijtspek. Diner: Carrefour Balsamico Creme, Pijnboompitten (Pignolias), Salakis Feta, Zongedroogde Tomaten, Carrefour Italiaanse Ham, Rucola Sla. Snacks/Andere: Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|