|
WALNOTEN zijn heerlijk en heel gezond vanwege de antioxidanten. 25 gram per dag is ok. Ik ben wat bijgekomen, ach die lekkere walnoten hé. 😊
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Steegjes wandeling 1 - 1 uur en 54 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|