Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2020
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 81,15g | Eiwit: 116,92g | Kolhy: 166,07g.
Ontbijt: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Lunch: Fulfil Chocolate Salted Caramel , Biaform Provital, Oudendijk Gouda Light Belegen, Pompoen, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ei, Delhaize Kerstomaatjes. Diner: Verse Pasta, Delhaize Ragù Alla Bolognese, Aldi Kleine Gedroogde Worstjes, Hummus, Balsamico, Libanees Platbrood, Roquefort of Blauwe Kaas, Vijgen. Snacks/Andere: Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|