|
Wat een schommel deze week! Gisteren uitgebreid gaan lunchen (maar zonder gevolgen dus), vanavond 🍕🍕🍕
Fijne vrijdag iedereen! Bijna weekend!
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 83,70g | Eiwit: 137,63g | Kolhy: 40,47g.
Lunch: Avocado, Delhaize Kerstomaatjes, Tastybasics Brood, Dodoni Crumbled Feta. Diner: Halloumi, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Campina Verse Kaas Mager, Holland & Barrett Amandelmeel, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oudendijk Gouda Light Belegen, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|