Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2020
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 41,4 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 93,24g | Eiwit: 67,91g | Kolhy: 101,85g.
Ontbijt: Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Regalo Mayonaise, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Ei. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes, Liebig Délisoup Thai. Diner: Oven Frieten, Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Alpenfest Alpenfest Kaminwurzerl. meer...
|
|
3638 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
hey maat😊je bent er bijna...fantastisch goe bezig. toppie 👍🏻🥳
22 sep 20 door lid: lutske1973
|
Lutske1973: Thx, ja inderdaad, ik ben er bijna... maar zodra ik er ben, wordt het streefdoel weer aangepast hoor!😄
22 sep 20 door lid: Dziubinski242
|
Toch chapeau hoor wat je al bereikt hebt.
22 sep 20 door lid: lutske1973
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|