|
Wie had ooit gedacht dat ik ging moeten opletten dat ik niet te VEEL afval?! Wat een luxeprobleem. 🥳😂 Deze week staat er alleszins al een reuzelekkere pizza op het menu in een nieuw pizzarestaurant hier in de buurt. En vanavond maak ik zelf cheeseburgers!
Fijne week gewenst iedereen!
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 87,98g | Kolhy: 47,81g.
Ontbijt: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Holland & Barrett Amandelmeel, Boter, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Lunch: Courgette, Hummus, Mama Lupe's Tortilla, Chiazaad, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Dodoni Crumbled Feta, Avocado. Diner: Butcher’S Burger Limousin, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, La Vache qui rit Cheddar, Delhaize Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Frambozen, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|