|
Einddoel in zicht... Nog 1.1 kilo te gaan. Klaar voor m’n zondags lange-afstandslooprondje. Minstens 12, hopelijk 16! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 99,77g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 43,51g.
Lunch: Halloumi, Ei, Zuurdesem Brood , Delhaize Kerstomaatjes, Avocado, Dodoni Feta. Diner: Butcher’S Burger Limousin, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, La Vache qui rit Cheddar, Delhaize Kerstomaatjes, Herta Ontbijtspek. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie NETTO, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
‘t Zijn er 15 geworden, ook prima. Tijd om uitgebreid te gaan brunchen nu! 🥑 🍳
30 aug 20 door lid: bolleke333
|
haha je hebt blijkbaar dezelfde gewoonte als ik 😃
30 aug 20 door lid: wal.ter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|