|
👍👊🥾🥾😊💚🤍❤💛💜💙
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Rusten - 21 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
29 aug 20 door lid: jill fadeux
|
29 aug 20 door lid: linailias
|
Wandelen is heerlijk. Het houd me fit en positief. Daarnaast is er ook nog de hometrainer om te fietsen. Fietsen op de weg lukt me niet zo goed vanwege een versleten onderrug. Ik voel ieder putje als een marteling aan. De hometrainer is dan het ideale alternatief. Wandelen is altijd pijnloos.
29 aug 20 door lid: Artwiest
|
Ik hoor meer en meer jonge mensen die ook gaan wandelen 🚶♀️ .... Gelijk een rage! Dan toch een gezonde trend 👍
29 aug 20 door lid: linailias
|
Amai heel goed je gewicht gaat goed ,je mag altijd mij wat tips geven
02 sep 20 door lid: donja n
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|