Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 239,12g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Danone Magere Yoghurt Natuur, Crownfield Muesli. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Boni Peterselie, Tomaten, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Wortelen, Lidl Mozzarella Light. Diner: Colruyt Spaghettisaus, Spaghetti. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Aldi Rijstwafel, M&M's Peanut, Chips, Appel. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 31 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|