Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 53,31g | Eiwit: 64,95g | Kolhy: 164,72g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Crownfield Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Lidl Mozzarella Light, Wortelen, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei, Boni Peterselie. Diner: Carrefour Geraspte Kaas, Bechamelsaus, Colruyt Everyday Hamblokjes, Macaroni, Broccoli. Snacks/Andere: Chocolade Koekjes, M&M's Peanut, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|