|
Zes keer opnieuw op de weegschaal gaan staan. Wat een reuzeschommeling! Nochtans gisteren evenveel kcal als de voorbije dagen en niét gesport. 🥳🥳🥳
Heb morgen een pizzadate met wijn dus wat reserve is héél welkom 😂 Fijne dinsdag iedereen!
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 71,51g | Eiwit: 119,44g | Kolhy: 36,54g.
Lunch: Delhaize Avocado, Ei, Oudendijk Gouda Light Belegen, Tastybasics Brood, Herta Ontbijtspek. Diner: Holland & Barrett Amandelmeel, Rode Chilipepers, Pecannoten, Parmezaanse Kaas, Meridian Free From Tamari Soya Saus, Heinz Tomato Ketchup 50%, Delhaize Bio Bloemkoolrijst, Bosui of Lenteui, Groene Paprika, Ei, Bacon Rinds Barbecue, Delhaize Kip Borstfilet. Snacks/Andere: Brownie, Fulfil Chocolate Peanut Butter, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Bramen, Aardbeien, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Oot Keto Granola, Boer'n Yoghurt Yoghurt Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
👍🏻👍🏻toppie...geniet in ieder geval van de 🍷en 🍕
18 aug 20 door lid: lutske1973
|
Bedankt Lutske!! Denk dat het nog veel vocht is dat ik vasthield met die hitte. Vandaag nog een dagje flink, morgen ook gezond lunchen en dan 🍷🍷🍕🍕🍕🍕
18 aug 20 door lid: bolleke333
|
Idd dat vocht. Mijn ringen en horloge zaten altijd losjes maar met da warme weer knelden ze weer. Is voor niets goed die hitte..🥴.gelukkig efkes voorbij nu . Geniet maar. Knuf
18 aug 20 door lid: lutske1973
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|