Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 52,89g | Eiwit: 38,08g | Kolhy: 140,84g.
Lunch: Delhaize Gebakken Uitjes, Tomaten, Bonnie Dressing, Komkommer (Geschild), Kaas, Wortelen, Ijsbergsla. Diner: Kipburger, Balade Béchamelsaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: M&M's Peanut, Biofood Maiswafels, Chips, Wortelen, Nectarines. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 8 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|