Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 77,05g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 81,43g.
Lunch: Aardbeien, Tastybasics Brood, Oudendijk Gouda Light Belegen, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Oot Keto Granola. Diner: Philadelphia Original, Delhaize Kerstomaten, Delhaize Biefstuk Gepelde Royal Achterkwartier, Wasabi, Delhaize Jonge Sla , Bosui of Lenteui, Mayonaise, Komkommer (Geschild), Avocado. Snacks/Andere: Bruschetta, Père Olive ROOMKAAS met PAPRIKA's, Delhaize Chorizo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
13 aug 20 door lid: linailias
|
Klopt! En ik heb dan nog het gevoel dat ik enorm veel vocht vasthoud met deze hitte 🥵! Ben al stilaan aan het temporiseren, vaker terug pasta en pizza om een soort van nieuw ritme/goeie balans te vinden, veel lager dan 55 moet het niet gaan natuurlijk.
13 aug 20 door lid: bolleke333
|
Op hoeveel staat je bmi dan?
14 aug 20 door lid: linailias
|
14 aug 20 door lid: bolleke333
|
Super! Dan heb je de ideale maten 👯♀️ 🤩🤩🤩 shopppppppennnnn
14 aug 20 door lid: linailias
|
Hah, dat kan je niet echt afleiden van BMI, toch? Voor de “ideale” maten moet ik sowieso wat kracht trainen (maar of ik daar zin in heb...).
14 aug 20 door lid: bolleke333
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|