Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 44,49g | Eiwit: 72,95g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Crownfield Cornflakes, Crownfield Muesli, Danone Magere Yoghurt Natuur. Lunch: Ijsbergsla, Delhaize Gebakken Uitjes, Wortelen, Kaas, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Tomaten, Notenmix (Ongezouten), Rozijnen. Diner: Barbecueworst, Colruyt Gemarineerde Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Soy Pro Vegetarische Burger. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Perzik, Wortelen. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|