|
Hoi 👋 iedereen,
Ik heb gisteren een voedingstolerantie bloedtest laten uitvoeren. 300 voedingsmiddelen... Misschien ligt daar de oorzaak van mijn probleem.... GEZONDHEID primeert dus moet ik eerst weten waar ik tegen kan en waar ik niet tegen kan😉😌😉
Vandaag weer met volle moed gestart, maar ik minder de eiwitten wel... al dat dierlijk is niet gezond. Vegan 🌱 eiwitrijke voeding... Ben benieuwd.
Nieuwe aanpak kan misschien werken.
Fijne zonnige dag toegewenst
👍👍👍
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 20,55g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 133,89g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Céréal Confituur, Balade So Light Zeezout, Speltbrood. Lunch: Banaan. Diner: Bosbessen, Delhaize Salami Zonder Look, Kaas, Wit Brood. Snacks/Andere: De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lotus Speculaas , Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine. meer...
|
gewichtsbehoud
|