Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 41,97g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 204,35g.
Ontbijt: Cornflakes, Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Lunch: Bonnie Dressing, Tomaten, Ijsbergsla, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Kaas. Diner: Geplette Tomaten (uit Blik), Groene Snijbonen (Ingevroren), Aldi Wortelpuree, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Stoofvlees. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Wortelen, Banaan, Colruyt Everyday Magere Platte Kaas. meer...
|
|
2758 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 42 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|