|
Oei. beetje oppassen 😃 (dag 2 BBQ ☹️)
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 39,10g | Kolhy: 149,60g.
Ontbijt: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Diner: Kania Yoghurt Dressing, Boni Tortilla, Tomaten, Ei, Sla, Kaas, Wortelen, Komkommer (Geschild), Jumbo Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Chips, Bolletje Ijs, Aardbeien, Eigenbak Wafels. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|