Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 32,81g | Eiwit: 34,82g | Kolhy: 146,91g.
Ontbijt: Muesli, Danone Yoghurt met Fruit. Lunch: Carrefour Geraspte Kaas, Bolognese Saus, Spaghetti, Courgette, Wortelen. Diner: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Lay's Chips Paprika. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|