Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 45,55g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 136,34g.
Ontbijt: Danone Yoghurt met Fruit, Muesli. Lunch: Lidl Kippenburger Natuur, Tomaten, Ijsbergsla, Bonnie Dressing, Venkel, Gekookt Ei, Komkommer (Geschild), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Witte Champignons (Geroerbakt), Olijfolie, Carrefour Geraspte Kaas, Spaghetti, Gekookte Wortelen, Courgette, Tomaten, Renmans Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Carrefour Discount Rijstwafel, M&M's M&M's. meer...
|
|
2536 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 47 minuten, Rusten - 14 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|