Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 37,56g | Kolhy: 171,70g.
Ontbijt: Muesli, Colruyt Everyday Magere Yoghurt Gesuikerd. Lunch: Panos Groenten Soep. Diner: Boni Woknoedels, Lidl Kippenburger Natuur, Spinazie, Olijfolie. Snacks/Andere: Nectarines, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Bolletje Ijs, Banaan, Eigenbak Wafels. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|