|
😍😍😍 de eerste keer onder de 58 sinds ik nog een prille 20-er was!!! Gaat heel snel nu, heb deze week wat etentjes gepland dus er zal ook af en toe een wijntje gedronken worden, maar nu heb ik daar wat ruimte voor! 💪
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 91,48g | Eiwit: 117,70g | Kolhy: 20,14g.
Ontbijt: Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien, Precision Engineered Whey Protein, Carrefour Volle Platte Kaas, Oot Keto Granola. Lunch: Halloumi, Olijfolie, Ei, Gerookt of Gezouten Spek. Diner: Vache Bleue Cheddar, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Ei, 'T Boerinneke Puur Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
M’n balkje is zelfs groen geworden!!! Ahhhh m’n doel is ik zicht, ik hoop het tegen half september te halen! 🤞
20 jul 20 door lid: bolleke333
|
super! fijn wanneer je doel in zicht is 😁
20 jul 20 door lid: MXangel
|
Heel leuk! Zeker omdat ik het dan helemaal niet erg vind om te schommelen en te zondigen, nu ik dit al gehaald heb. Wilde eigenlijk tegen het einde van juli 58 wegen, als ik dat haal ben ik dus tevreden! (Maar minder is natuurlijk ook goed 😂)
20 jul 20 door lid: bolleke333
|
Heel fier op jou!! Ik volg je mee Hihi. 🤩 yes we can. Hoeveel staat je bmi dan?
20 jul 20 door lid: linailias
|
Mijn bmi is iets van een 21.6 nu!
20 jul 20 door lid: bolleke333
|
20 jul 20 door lid: lutske1973
|
20 jul 20 door lid: linailias
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|