Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 184,44g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Panos Groenten Soep. Diner: Olijfolie, Tomaten, Delhaize Krielaardappeltjes, Champignons, Spinazie, Colruyt Kippengehakt. Snacks/Andere: Smurfentaart, Borrelnootjes, Banaan, Peren. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|