|
zit terug op koers 😃
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 122,64g.
Lunch: Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla, Kaas, Bonnie Dressing, Notenmix (Ongezouten), Zoete Rode Paprika. Diner: Delhaize Puree Natuur, Boni Normandisch Vispannetje . Snacks/Andere: Paasei, Smurfentaart. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|