|
Gisteren heel laat nog veel Kh gegeten 🤪 Voornamelijk vocht dus. Heb het zelfs niet ingevoerd, was een heus verrassings-/verjaardagsfeest.
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 26,84g.
Lunch: Rode Paprika, Delhaize Varkens- en Kalfsgehakt Gekruid, Suntat Hot Peppers, Delhaize Kerstomaatjes, Bosui of Lenteui, Zure Room. Diner: Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Fulfil Chocolate Salted Caramel , Oudendijk Gouda Light Belegen, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|