Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 119,41g | Eiwit: 101,18g | Kolhy: 19,30g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Dulano Gebraden Ham, Scandinavian Bran Crispbread. Diner: Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Lidl Ijsbergsla, Lidl Americain Natuur, Boter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
vandaag extra eiwitten en vetten om de suikercravings te kunnen weerstaan..... toch steeds lastig om suiker terug uit te sluiten, een vuile verslaving. Binnen enkele dagen is dit gelukkig terug voorbij.....
14 jul 20 door lid: mieke.rottey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mieke.rottey's Gewicht Geschiedenis
|