|
Dedju, dedju
Mijn gewicht is weer paraplu 😱
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 108,47g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 176,94g.
Ontbijt: Aardbeien, Blauwe Bessen, Jordans Crunchy Naturel, Gemengde Notenmix, Alpro Yoghurt - Natuur, Koffie met Melk. Lunch: Vegetarische Spinazie Quiche, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kip. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika, Céréal Orange Delight, Honing, Boni Crunchy Muesli, Melk (Halfvol). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|