|
Gaat goed hierzooo
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2277 kcal
|
Vet: 91,16g | Eiwit: 120,55g | Kolhy: 234,25g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Jumbo Amandeldrink Naturel. Lunch: Rucola Sla, Lidl Mozzarella Light, AH Wortel Tortilla, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Goldessa Soft Cheese Light. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame Piccante. Snacks/Andere: Saint Alby Vleesbrood, Banaan, AH Ananas Vers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
09 jul 20 door lid: roweenz
|
|
|
Thanks!! Vooral mentaal voel ik me beter, ik ga gewoon eten en drinken met vrienden zonder total loss te gaan en voor de rest alles met mate, werkt prima. Eindelijk terug een gezond ritme gevonden, zowel voor m’n mentale als fysieke gezondheid! 😃
10 jul 20 door lid: Helena0567
|
Klinkt goed! Ga zo door 💪🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|