|
Nergens opgelet. Niet gesport. Zo'n spijt maar probeer vooruit te kijken en de knop weer om te zetten.
|
107,2 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
368 kcal
|
Vet: 10,14g | Eiwit: 24,21g | Kolhy: 42,44g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
iedereen heeft wel eens een terugval de ene wat meer dan de ander. Maar je weet waardoor het komt, en je weet ook dat je het kunt. Dus zet een dikke streep en begin opnieuw 💪je kunt het🌹.
09 jul 20 door lid: Annette197
|
09 jul 20 door lid: bolleke333
|
Bedankt voor jullie reactie! Een tijd niet op fatsecret geweest maar nu merk ik hoe fijn het is om elkaar te steunen. Ik wens jullie ook succes!
10 jul 20 door lid: Yvonne 66
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonne 66's Gewicht Geschiedenis
|