Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 58,00g | Kolhy: 148,47g.
Ontbijt: Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen, Muesli. Lunch: Ajuin, Wortelen, Olijfolie, Ei. Diner: Lidl Zalmfilet, Spinaziepuree. Snacks/Andere: Nectarines, Milbona Yoghurt Kersen, M&M's Peanut, Cherrytomaten, Banaan. meer...
|
|
2554 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|