|
Beter dan ik had verwacht na het afgelopen weekend! 😅 Nu terug de hele week gezonde keuzes maken!
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 82,48g | Eiwit: 116,19g | Kolhy: 15,77g.
Lunch: Olijfolie, Halloumi, Gerookt of Gezouten Spek, Ei. Diner: Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Crumbled Feta, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Fulfil Peanut And Caramel NETTO. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|