|
Wtf??? Het gaat wel echt super snel nu!
Een collega trakteert vanmiddag op McDonald’s en vanavond moet (mag!) ik ook lekker uit eten om een verjaardag te vieren, die 8 zal dus weer een paar dagen verdwijnen denk ik. Maar 🥳🥳🥳🥳!!! Het is de eerste keer in 10 jaar ofzo dat ik ze zie!
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1613 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 71,86g | Kolhy: 75,23g.
Lunch: Devos Lemmens Andalouse, Quick Chicken Dips (4). Diner: Garofalo Burrata 100% Bufala, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Rosé, Aubergine, Olijfolie, Provolonekaas, Tomaten. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, Oot Keto Granola, Pur Natur Kwark, Lily's Semi Sweet Baking Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|