|
stagnatie...
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 38,18g | Eiwit: 50,90g | Kolhy: 134,30g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Kellogg's Corn Flakes, Gemengde Notenmix, Melk (Halfvol). Lunch: Everyday Kipfilet, Kaas, Notenmix (Ongezouten), Bonnie Dressing, Ijsbergsla, Wortelen, Tomaten, Rucola Sla, Maïs. Diner: Tomaten, Rucola Sla, Colruyt Kiphamburger, Olijfolie, Wortelen, Ajuin, AH Snijbonen, Boni Woknoedels. Snacks/Andere: Banaan, Druiven. meer...
|
|
2964 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|