|
🥾👊👍💚
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 62,97g | Kolhy: 206,41g.
Ontbijt: Koffie, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ajuin, Aldi Boontjes, AH Cordon Bleu, Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Becel Slaolie. Diner: Trostomaten, Thee, Saint Alby Kalkoenfilet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Jonagold, Delhaize Appelsien, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Peer, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, LU Prince Chocolat. meer...
|
|
1090 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 24 minuten, Samsung Health - 22 uren en 36 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|