|
Iets te veel van het schoon weer genoten... Hopelijk is het vocht. Nu terug strikt calorietjes tellen. Wel nieuwe mijlpaal deze week: eindelijk 30 minuten aan één stuk gelopen!
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 169,62g.
Ontbijt: Carrefour Chocoladebroodje, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Boni Tomatenpuree , Boni Griekse Pasta, Carrefour Ricotta, Uien, Venkel, Rode Paprika, Carrefour Merguezworst. Diner: Carrefour Italiaanse Ham, Chavroux Geitenkaas, Aveve Omega 3 Brood, Delhaize Rode Bietensalade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|