Artwiest's Logboek, 26 jun 20

Dicht bij een gedempt sprongetje. 😊💛💚💙💜
90,1 kg Tot nu toe verloren: 28 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2020:
1839 kcal Vet: 39,28g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 276,69g.   Ontbijt: Everyday Witte Bonen in Tomatensaus,  Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Pur Natur Magere Yoghurt, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola,  Groene Thee. Lunch: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla,  Spiegelei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt),  Wortelen, Everyday Witte Bonen in Tomatensaus. Diner:  Kropsla,  Thee,  Trostomaten, Carrefour Abdijbrood, Saint Alby Kalkoenfilet. Snacks/Andere:  Jonagold, Delhaize Appelsien,  Kiwi, Monarc Les Malins Plaisirs, Delacre Cigarettes Russes, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Cantaloupe Meloen. meer...
670 kcal Activiteit: Hometrainer - 52 minuten, Samsung Health - 23 uren en 8 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.