|
Na 1 week, doel was -1kg, ik zit op -2,1 😃
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 36,68g | Kolhy: 112,84g.
Lunch: Soep, Soep. Diner: Aardappelpuree, Delhaize Gehaktballetjes in Tomatensaus. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, AH Dikke Rijstwafels met Zeezout, Boni Rijstwafels met Melkchocolade. meer...
|
gewichtsbehoud
|