|
1,4 kg op 1 week, prima. En voort! 👌🏼
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 60,48g | Kolhy: 277,49g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Lidl Mango Stukjes, Sinaasappelen, Appel, Peren, Banaan. Lunch: Pruimen. Diner: Daily Chef Foe Yong Hai met Bami Goreng. Snacks/Andere: Appelcake, Tiramisu, Fulfil Chocolate Hazelnut Whip, AH Mueslireep Hazelnoot. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|