Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 58,03g | Kolhy: 164,45g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Soep, Everyday Kipfilet, Ei, Notenmix (Ongezouten), Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Everyday Vol au Vent, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Mayonaise, Tomaten, Komkommer, Colruyt Jonge Slamix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Druiven, Radijs, Wortelen, Druiven, Radijs, Wortelen, Cherrytomaten. meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|