|
vandaag lijkt het iedereen in de community goed te gaan precies. vrijwel allemaal afvallers! nice 😃
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 54,55g | Eiwit: 56,68g | Kolhy: 140,84g.
Ontbijt: Muesli, Melk (Halfvol). Lunch: Ei, Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Sla, Frieten, Lidl Irish Steak Striploin. Snacks/Andere: Aardbeien, Bolletje Ijs, Cherrytomaten, Wortelen. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|