|
👍👊😊💛💙💚❤
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 80,21g | Kolhy: 217,02g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Lunch: Groene Thee, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Carrefour Kipfilet, Volkoren Brood, Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Diner: Colruyt Everyday Scampi, Carrefour Wok Hong Kong. Snacks/Andere: Lotus Speculoos 6 Granen, AH Kersen, Delhaize Cavaillon Meloen, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kersen. meer...
|
|
292 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 18 minuten, Samsung Health - 23 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|